H und D stehen sich gegenüber. Mit den L Händen greift man auf kopfhöhe so,
daß der eigene Handrücken zum eigenen Gesicht zeigt. Die R Hände werden so gegriffen, daß die D sich von oben auf
die hüfthohe Hand des H stützt und seinen Daumen umgreift. Die D springt nun mit leichter Vorlage im Oberkörper in eine
vom H über sich geführte ganze R-Drehung um seine Längsachse. Dabei spring die D ganz leicht in die Drehung über
den H, grätscht ihre Beine und verlagert ihr Gewicht erst über dem H auf beide Arme, in der Absprungphase belaßtet sie
nur ihren R Arm. Der H stützt seinen R Arm eng am Körper hoch und zieht seine D mit dem L Arm über sich. Die
Arme können oben nun eng zusammengeführt werden, dann muß die D mehr für den Drehschwung sorgen oder
die Arme bleiben schulterbreit, so daß der H mit einer Drehung seines Schultergürtels die Drehung der D einleitet. Zum
Abschluß der ganzen Drehung der D kann der H D leicht nach oben abschocken.Bild: Hier seht Ihr das C-Eis von seitlich und hinter dem H.
Als Voraussetzung für diese Akrobatik sollte ein Paar das D-Eis beherrschen. Beim C-Eis sollte zunächst nur der Absprung der D und das Nachdrücken aus den Armen des H geübt werden, ohne daß der H aus den Beinen aufsteht. Später kann man die erste halbe und die zweite halbe Drehung der D einzeln üben. Außerdem kann die D während der H auf dem Boden kniet, mit entsprechender Handhaltung um ihn herumgehen. Die erste halbe Drehung kann zunächst wie beim D-Eis mit dem Absprung von einem kleinen Kasten bewältigt werden. Um die zweite halbe Drehung zu üben kann die D von einem mittelhohen Kasten hinter dem H in den Stütz auf seinen Händen springen und von dort die zweite halbe Drehung starten.
Die Hilfestellung kann die D beim Absprung vom kleinen Kasten am Oberarm oder an der Taille mit unterstützen, sie also mit anheben. Die Sicherheitsstellung steht hinter der D und sichert ggf. am Rumpf; dabei muß sie auf die gegrätschten Beine der D achten. Tip für H: er sollte, wenn D zu viel Schwung hat oder von hinten vor ihn zu fallen droht, seine Arme mit D nach oben reißen und nicht loslassen. Kann er andererseits doch schon, während D noch hoch in der Luft ist, seine Hände lösen oder die D reißt sich weg, dann sollte er versuchen ihren Rumpf mit seinen Armen schnell zu umgreifen.
Das C-Eis kann doppelt getanzt werden, also gleich mit dem Absetzen des ersten C-Eis von R in ein C-Eis von L starten. Mann kann die D auch nach einem ½ C-Eis in die Rückgrätsche oder den Hochzeitssitz absetzen oder einen Texas vorweg tanzen.
Die D will sich zu sehr selbst drehen; sie drückt ihre Arme nicht durch und/oder zieht ihre Schultern hoch; sie springt nicht genug über den H; sie springt nicht leicht in die Drehung, so geht es nur senkrecht vorm H hoch; sie zieht sich zu stark am L Arm des H hoch; sie nimmt oben nicht genug Vorlage ein und/oder kippt das Becken nach vorne an.
Der H geht nicht tief genug in die Knie; er steht zu schnell aus den Beinen auf; er kuckt der D beim Aufgang zu sehr hinterher und bekommt dadurch seine Arme nicht in die Senkrechte; er drückt seine Arme oben nicht ganz durch; er zieht sie mit L Arm nicht über sich; er hält seinen L Arm beim Absprung zu tief (beim Runtergehen in die Knie befindet sich der L Arm oberhalb seines Kopfes).