Sicherheit bei der Akrobatik

• Denkt immer an die Sicherheit während der Akrobatik. Probiert neue Akrobatikelemente nicht ohne Hilfe- und/oder Sicherheitsstellung aus!
• Auch wenn Ihr eine Akrobatik schon sicher zu beherrschen glaubt, bleibt immer konzentriert bei der Akrobatik. Wiegt Euch nicht in einem falschen Gefühl der Sicherheit, sonst werdet Ihr unvorsichtig.
• Tragt immer sportgerechte Kleidung und legt jeglichen Schmuck, sowie Uhren ab. Außerdem ist das tragen von festen Turnschuhen nötig.
• Achtet bei mehreren Paaren immer darauf, während der Akrobatik ausreichenden Sicherheitsabstand zu den anderen Paaren zu halten, um Euch nicht gegenseitig zu behindern.
• Die sichernde Person muß darauf achten, die fallende Person möglichst am Rumpf zu fangen, wobei der Kopf immer zuerst zu schützen ist. (Daher wird bei den Sicherheitsgriffen am Oberarm auch möglichst rumpfnah gegriffen und nie über den Gelenken)
• Eine Hilfe-/Sicherheitsstellung darf ein Paar nicht bei der Akrobatik behindern.
• Da die Gesundheit des Paares im Vordergrund steht, darf es bei der Hilfe-/Sicherheitsstellung keine Tabus geben.
• Die sichernde Person muß während der gesamten Akrobatik konzentriert auf der Höhe des Geschehens bleiben. Die Akrobatik ist erst beendet, wenn beide Partner wieder voreinander stehen. Eine Hilfe-/Sicherheitsstellung darf nie lapidar gehandhabt werden.