Takt
Bezeichnungen: H: Herr, D: Dame, L: links, R: rechts, Tap: Unbelaßtetes Absetzen mit der Fußspitze,
KBC: KickBallChange, GS: Grundschritt
- Beim Aufwärmen alle Bewegungen im Takt machen lassen .
- Jeder soll die ganze Gruppe in den Takt einzählen .
- Kombiübung: Gruppenweises (angefaßt) Hüpfen auf Klatschsignal von der Bank. Anschließend z.B. Hüpf
Hüpf, KBC, Rolle vorwärts über eine Weichbodenmatte, in halbe Drehung hochspringen und schließlich vier
Kicks an der Matte (und Variationen).
- Auszählen von Akrobatiken und Tanzfiguren ( alle zählen laut ) .
- Während die Paare immer weiter tanzen, zwischendurch Musik an- und ausmachen (auch Tempi ändern). Die Paare müssen
nach den Pausen versuchen Ihr momentantes Tanzthempo dem dann aktuellen Takt anzupassen.